Word lid Bestel gratis

Longpunt Almere 19-09-17

Voorlichting huisartsenzorg en wat kan de praktijkverpleegkundige voor u betekenen, Maria Meijknecht

Marjan heet een ieder welkom op het eerste Longpunt van het seizoen 2017-2018 in De Overloop in Almere Haven. Er zijn 15 aanwezigen.

Maria Meijknecht, praktijkverpleegkundige eerste vraag is "waar zou u graag meer informatie over willen hebben vandaag?"

Wat doet een praktijkverpleegkundige?

In de gaten houden hoe het met u gaat en welke klachten u ervaart. Samen met u naar de beste behandeling zoeken. Doelen, behandelplan opstellen. Inhalatietechniek van pufjes oefenen.

Stoppen met roken begeleiding. Voedingsadviezen geven. Longfunctietesten.

Handvatten bij vermoeidheid, wanneer huisarts en wanneer de longarts?

Bij erge vermoeidheid verspreiden van de activiteiten over de dag, zodat je wel in beweging blijft.

Fysiotherapie kan ook hulp bieden   https://youtu.be/KwRztDwdBsg   ( filmpje van het Longfonds over vermoeidheid).

Als alles onder controle is en er geen bijzonderheden zijn ben je meestal in behandeling bij de huisarts en bij ernstige zaken ben je onder behandeling van de longarts,

Oorzaken COPD: roken, Astma, erfelijkheid, schadelijke stoffen en luchtvervuiling. Er wordt ervaren dat de nadruk ligt op het roken en daardoor het gevoel dat het je eigen schuld is. Dit terwijl je nooit gerookt hebt.

Hoe vaak komt COPD voor? Bij 2% van de bevolking.

Veel voorkomende klachten bij COPD? Benauwdheid, hoesten, slijm ophoesten, vermoeidheid, weinig spierkracht, gewichtsverandering en somberheid.

Chronisch ziek zijn is een klap in je leven en daar moet je mee om leren gaan. De spierkracht kan je geleidelijk weer proberen op te voeren door elke dag wat oefeningen te doen.

Wat doet een praktijkverpleegkundige?

In de gaten houden hoe het met u gaat en welke klachten u ervaart. Samen met u naar de beste behandeling zoeken. Doelen, behandelplan opstellen. Inhalatietechniek van pufjes oefenen.

Stoppen met roken begeleiding. Voedingsadviezen geven. Longfunctietesten.

Het energieverbruik bij COPD is verhoogd en kan leiden tot gewichtsverlies. Verminderde eetlust door benauwdheid, of juist overgewicht door minder bewegen.

Gezond gewicht is belangrijk voor goede gezondheid.

Tips: meer eiwitten, vitamine D, Calcium, eet gevarieerd. Kleine hapjes over de dag verdelen. Niet voldoende? Een diëtiste kan helpen.

Bewegen en COPD: Fysiotherapie, conditietraining, ademhalingstechnieken. Energieverdeling en grenzen van eigen kunnen verkennen.

In de behandeling is een brede samenwerking mogelijk door:

Fysiotherapie, ergotherapie, diëtist, longverpleegkundige, huisarts en specialist.

Na de presentie gaan de bezoekers nog even met elkaar in gesprek onder het genot van een kopje koffie of thee.

Marjan bedankt Maria voor de presentatie en de bezoekers voor hun aanwezigheid.

Verslag gemaakt door Anneke van Dijk